Resveratroli on kemikaali, jota esiintyy enimmäkseen punaisissa rypäleissä ja niistä valmistetuissa tuotteissa (viini, mehu). Siitä voi olla apua heinänuhalle ja painonpudotukselle. Resveratrolilla voi olla monia vaikutuksia kehossa, mukaan lukien verisuonten laajentaminen ja veren hyytymisen vähentäminen.
Mihin resveratroli on hyvä?
Tiedämme, että resveratroli on tulehdusta ehkäisevä aine, koska se on antioksidantti, joten se vaikuttaa kehosi soluihin suojaamalla niitä vaurioilta. Erityisesti se auttaa aivo- ja sydäntulehduksissa tarjoamalla suojaavan vuorauksen verisuonille ja estämällä loukkauksia tai vammoja.
Resveratrolilla on laaja valikoima biologisia ominaisuuksia, muun muassa antioksidanttisia, sydäntä suojaavia, hermostoa suojaavia, anti-inflammatorisia ja syöpää ehkäiseviä vaikutuksia.
Resveratrolilla on monia vaikutuksia, mukaan lukien sydämen suojaaminen, vapaiden radikaalien torjunta, syövän ehkäisy, hermojen suojaaminen, huonon kolesterolin alentaminen ja verensokerin alentaminen. Se myös estää soluja kasvamasta liikaa ja alentaa testosteronia munasarjoissa. Se myös pysäyttää granulosasolujen kasvun tappamatta niitä. Tämä voi auttaa hoitamaan sairauksia, jotka liittyvät liian moniin theca-interstitiaalisiin soluihin, liialliseen androgeeniin ja epäsäännölliseen verisuonten kasvuun. Resveratroli voi myös auttaa naisia, joilla on munasarjojen monirakkulatauti. Se voi myös auttaa naisia saamaan enemmän munia ja elämään pidempään.
Resveratrolin edut: Vaikka on tehty lukuisia tutkimuksia, joissa on dokumentoitu laaja valikoima antioksidanttien mahdollisia etuja, kuten ikääntymistä estäviä vaikutuksia, syöpää ehkäiseviä vaikutuksia ja paljon muuta, paljon enemmän tutkimuksia on tehtävä pelkästä resveratrolista.
Vaikuttaa positiivisesti aivojen ja sydämen terveyteen: Varsinkin se auttaa aivo- ja sydäntulehduksissa tarjoamalla suojaavan vuorauksen verisuonille ja ehkäisemällä loukkauksia tai vammoja. Tämä tarkoittaa, että sillä voi olla neuroprotektiivisia ominaisuuksia ja se auttaa säilyttämään muistia ja aivojen toimintaa sekä ehkäisemään sydänsairauksia ja aivohalvauksia.
Auttaa lisäämään HDL-kolesterolia ja vähentämään LDL-kolesterolia: Zumpanon mukaan antioksidantit auttavat useissa kehosi järjestelmissä. Runsaasti antioksidanttisia ruokia sisältävä ruokavalio edistää korkeaa HDL (hyvä kolesteroli) ja alhainen LDL (huono kolesteroli) tasoa. "Ruoat, joita syöt, vaikuttavat koko kehoosi - soluisi, luihin, vereen ja elimiin. Mitä korkeampi antioksidanttipitoisuus on, sitä paremmin koko keho on suojattu taudeilta ja tukahduttaa tulehduksia", Zumpano sanoo.
Auttaa vähentämään veren hyytymistä: Polyfenolit näyttävät myös parantavan verisuonten toimintaa ja voivat auttaa hidastamaan verihyytymien muodostumista.