Hesperidiiniä yksinään tai yhdessä muiden sitrushedelmien bioflavonoidien (kuten diosmiinin) kanssa käytetään yleisimmin verisuonisairauksiin, kuten peräpukamiin, suonikohjuihin ja huonoon verenkiertoon (laskimostaasi).
Flavonoidi hesperidiini tunnetaan antioksidantti-, kelatointi- ja ikääntymistä estävästään ominaisuuksistaan [8]. Sen on myös osoitettu toimivan tehokkaana ikääntymistä estävänä tekijänä säätelemällä matriksin metalloproteinaasien (MMP) aktivaatiota ja proinflammatoristen interleukiinien (IL) tuotantoa.
Hesperidiini, sitrushedelmissä yleisesti esiintyvä flavonoidi, tunnetaan antioksidanttisista ominaisuuksistaan, jotka auttavat suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Tutkimukset viittaavat siihen, että hesperidiini voi tukea sydämen terveyttä vahvistamalla verisuonia ja vähentämällä tulehdusta. Sen on yhdistetty hyödyksi aivoille, maksalle, silmille ja muille.
Sitrushedelmien hesperidiini on yleensä turvallista kuluttaa. Hesperidiinilisäaineisiin on kuitenkin liitetty muutamia sivuvaikutuksia, mukaan lukien pahoinvointi ja ripuli. Jos olet raskaana, imetät tai sinulla on diagnosoitu verisairaus, hesperidiinilisäaineet eivät ehkä sovi sinulle.
Mitkä ovat hesperidiinin sivuvaikutukset?
Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella sinulle hesperidiinin käyttöä tietyistä syistä. Hesperidiinin kaltaisten lisäravinteiden nauttimisella voi kuitenkin olla mahdollisia sivuvaikutuksia. Nämä sivuvaikutukset voivat olla yleisiä tai vakavia.
Hesperidiini on bioflavonoidi, jonka pitoisuus sitrushedelmissä on korkea. Sen tunnettujen sydän- ja verisuonitoimintojen, tyypin II diabeteksen ja tulehdusta ehkäisevien hyötyjen lisäksi viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että hesperidiinillä on useita etuja ihon toimintoihin, mukaan lukien haavan paraneminen, UV-suoja, anti-inflammatorinen, antimikrobinen, ihosyöpä ja ihon vaalentaminen. Lisäksi hesperidiini parantaa epidermaalisen läpäisevyyden esteen homeostaasia sekä normaalissa nuoressa että ikääntyneessä ihossa. Mekanismit, joilla hesperidiini edistää ihon toimintaa, johtuvat sen antioksidanttisista ominaisuuksista, MAPK-riippuvaisten signalointireittien estämisestä ja epidermaalisen proliferaation, erilaistumisen ja lipidien tuotannon stimulaatiosta. Alhaisen hintansa, laajan saatavuutensa ja erinomaisen turvallisuutensa vuoksi hesperidiini voi osoittautua hyödylliseksi useiden erilaisten ihosairauksien hoidossa.
Nykyään bioflavonoidien, mukaan lukien hesperidiinin, hyödyt ihmisten terveydelle on arvostettu hyvin. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että hesperidiinin systeemisellä annolla on etuja useissa sairauksissa, mukaan lukien sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, Alzheimerin tauti ja syöpä. Samoin hesperidiinin hyödyt erilaisissa iho-olosuhteissa on myös kuvattu hyvin.